岩浴のご紹介

昨日、初めての岩浴に行ってきました。

感想は、汗がめちゃめちゃでて

体内の不要物がいっぱいでた！

という感じです。お肌の新陳代謝も良くなって

今日は肌の調子がとてもいいのです。

Tシャツに着替えて熱い岩の上に寝転がる、サウナのようなものですが

お水飲んで、寝転がってを時間を計って繰り返します。

管理人のおばちゃんが、ちゃんと指導してくれます。

私が行った徳島の岩浴は、

個室予約制で、とてもくつろげました。

岩浴サロン